Sex v těhotenství – ano, nebo ne?

Většina žen, ale i mužů počítá s tím, že jednoho dne na svět přivedou své společné potomky. Tomu nepředchází jen fáze “nácviku”, ale i devět měsíců těhotenství ženy. Protože je tato doba poměrně dlouhá, celkem pochopitelně během ní přicházejí otázky, zda je vhodné mít během jejího trvání sex. Je to ale opravdu tak jednoznačné?

Těhotenství je pro ženy velmi specifický stav, na který se nelze předem připravit. Kromě fantazírování o tom, jak bude nový člověk vypadat, jak se bude chovat a jmenovat je mohou nepříjemně zaskočit každodenní nevolnosti (které ale nemusejí nutně končit zvracením), změny nálad a obavy, které se pojí jak s jejich osobním zdravím, tak se zdravím dítěte a v neposlední řadě také s neodvratným porodem.

Na pohodu ženy má velký vliv i to, jak dobře se dokáže adaptovat na tělesné změny, které se s ní dějí a samotný postoj partnera, od kterého se očekává, že svou ženu ve všech směrech podpoří. Jenže, to nemusí nutně znamenat, že dojde i na sex. 

Proč tomu tak je?

Co vše může sex v těhotenství ovlivnit?

Dlouhou dobu se traduje, že těhotenství sice není nemoc, ale rozhodně jde o zcela jiný stav. Je proto docela možné, že se váš intimní život bude potýkat s řadou překážek, které se budou odvíjet nejen od tělesných a hormonálních změn ženy, ale i od vaší psychiky a v neposlední řadě i od vašich skrytých předsudků.

Některé ženy ani během těhotenství nepociťují ztrátu libida (případně se jim ještě zvětší), takže by se mohly s partnerem milovat prakticky pořád.

Je tu ale skupina žen, které to tak nemají a kterým v tom většinou brání:

• Nevolnost
• Náhlý odpor k partnerovi (těhotenské hormony a citlivější nos mohou způsobit, že těmto ženám muž najednou nevoní)
• Špatné přijetí měnícího se těla
• Strach o dítě

Podobně je tomu i u mužů. Ačkoliv jejich zkušenost vychází z trochu jiných obtíží. (Samozřejmě to opět ale není u všech.)

Muži se nemusí chtít milovat s partnerkou, protože:

• Se jim zdá odpudivá
• Bojí se, že ženě/dítěti ublíží
• Přijde jim být divné, že jim při sexu “asistuje” dítě
• Nemají pochopení pro její stavy a nálady

Nezřídka se stává, že zatímco jedna ze stran má během těhotenství o styk zájem, druhá tuto snahu vší silou bojkotuje. Takže se jedná o další varianty a kombinace tohoto problému.

Pravidla bezpečnosti, pokud mu dáte zelenou

Pokud ve vašich partnerských názorech panuje ohledně sexu v těhotenství shoda, je nutné počítat s tím, že budete muset dodržovat nějaká pravidla. Bylo by totiž naivní si myslet, že s těhotnou ženou zvládnete to samé, co bylo reálné o rok dříve. Také myslete na to, že je potřeba dodržovat přísná hygienická pravidla. Těhotné ženy jsou totiž kvůli potlačené imunitě náchylnější k nejrůznějším infekcím.

Mezi důležitá pravidla patří:

• Že žena bude (pravděpodobněji s postupem těhotenství) určovat, v jaké budete pozici
• Dodržování hygienických opatření (především u případného análního styku)

Možná se vám to bude zdát přehnané (ale co víme, tak i takové věci se běžně dějí), ale pokud žena trpí na kvasinkové infekce, poraďte se s lékařem, zda je jde nejprve u obou partnerů nějak zaléčit. Jinak se vystavujete riziku, že si je budete neustále předávat mezi sebou.

Naprostou samozřejmostí by měla být ze strany muže i věrnost ženě, která ve svém těle vyživuje a nosí jeho potomka. Kromě toho, že nevěra může (a zvlášť v tomto období) dost negativně ovlivnit váš vztah se můžete nakazit pohlavně přenosnou nemocí, kterou posléze nakazíte svou partnerku. Což se zjistí poměrně záhy u testů na pohlavně přenosné choroby, které se během těhotenství standardně dělají. Některé z nemocí navíc mohou dost citelně ovlivnit i zdraví vašeho dítěte. Pokud už tedy “musíte”, alespoň používejte kondom a ve zvýšené míře dodržujte všechna pravidla bezpečného sexu.

Kdy si sex raději odpustit?

Samozřejmě, i když je sex v těhotenství normální a obecně je považován za naprosto bezpečný, může se stát, že vám ho lékař z nějakého důvodu nedoporučí.

Vyhnout byste se mu měli v případě, že:

• Má žena problémy s děložním čípkem
• Čekáte dvojčata
• Placenta překrývá vstup do děložního čípku
• Dochází k předčasnému otevírání děložního čípku
• Má žena za sebou alespoň jeden předčasný porod
• Žena začne z nevysvětlitelného důvodu krvácet
• Dochází k nevysvětlitelnému úniku plodové vody
• Došlo k protržení plodové vody

Výhody sexu v těhotenství

Abychom vás jenom nestrašili, povíme vám něco o tom, jaké má milování v těhotenství benefity. Pokud jste zdravá a váš partner by měl o styk s vámi zájem, zkuste se (pokud to jde) oprostit od svých myšlenek a problémů. Některé účinky sexu v těhotenství vám je totiž mohou pomoci na nějakou dobu překonat.

Jako těhotná žena můžete těžit z:

• Lepších a silnějších orgasmů
• Toho, že sex představuje fyzickou aktivitu, během které se spalují kalorie
• Prohloubeného vztahu s vaším partnerem (zvlášť, pokud praktikujete dotek kůže na kůži)
• Lepšího imunitního systému
• Pocitů štěstí

Sex po porodu

S těhotenstvím souvisí i porod a doba těsně po něm. I když to nemusí být nutně váš osobní případ, raději se oba připravte na to, že to pro vás bude velmi náročné a na společné milování nějakou dobu nedojde.

Nemusí to být dáno jenom tím, že se musí čekat na to, až žena projde šestinedělím, kdy dochází k pozvolnému návratu k (alespoň relativně) původnímu stavu. (A během kterého se sex zásadně nedělá.) Žena ale může být i vyčerpaná z nové role a z celodenní péče o nejnovějšího člena rodiny. Také ji mohou trápit kila navíc, nedostatek spánku a sociální izolace, které se dost výrazně podepisují na jejím elánu a náladě. Žena se může po porodu potýkat i s poporodní depresí, kterou má společnost tendenci spíš zlehčovat. V neposlední řadě si může odnést trauma z porodu, které ji přivádí na myšlenku už nikdy nebýt těhotná. (Což je jasný důvod k odmítání sexuálního styku, během kterého těhotenství reálně hrozí.)

Aby se situace vyřešila, je potřeba o těchto problémech a o svých sexuálních potřebách otevřeně hovořit a následně hledat takovou cestu, která bude vyhovovat oběma partnerům.