Pravda o kotvičníku: Má skutečně vliv na erekci?

Kotvičník a účinky na erekci je asi nejčastější spojení, se kterým se můžeme v poslední době setkat. Někdo dokonce spojuje kotvičník a účinky na plodnost. Opravdu je ale kotvičník takový zázrak, jak se o něm říká? 

Účinky kotvičníku na muže se řeší prakticky na každém rohu. Celkem oprávněně proto vyvstává otázka, jaké účinky má kotvičník na ženy. Také se hodně mluví o tom, jestli je lepší extrakt z kotvičníku, nebo má lepší účinky nať kotvičníku. Ať už vás tohle šílenství minulo, nebo hledáte informace, které vám pomohou si trochu utřídit myšlenky, věříme, že v tomto článku je najdete.

Nebudeme tedy déle obcházet horkou kaši a pustíme se do toho.

Kotvičník a jeho účinky

Kotvičník zemní je jednoletá bylinka, která pochází z čeledi kacibovitých. Jelikož se těší velkému zájmu, poměrně často se přidává do doplňků stravy pro sportovce. A taky do doplňků stravy pro podporu libida. Kotvičník (Tribulus terrestris) je tedy opředený pěkným závojem tajemství. 

Víme o něm, že může:

• Podpořit zdraví srdce
• Podpořit normální hladinu krevního cukru
• Zvýšit libido (podle všeho dokonce i u žen)

Ovšem, také je pár věcí, o kterých víme, že je neumí. I když se kotvičník přidává do doplňků stravy pro sportovce, u kterých by měl zlepšit jejich sportovní výkony, faktem je, že tenhle benefit se nepotvrdil. Také se nepotvrdilo, že by kotvičník zvyšoval hladinu testosteronu.

I když, vážně vadí, že se testosteron ani nehne, pokud se větší chuť na sex může dostavit i bez toho?

Má kotvičník i negativní účinky?

Většina lidí snáší užívání kotvičníku zemního dobře. Pokud už se nějaké vedlejší účinky dostaví, jde především o bolest žaludku, či o reflux. Studie na krysách ale ukázala, že kotvičník měl negativní vliv na jejich ledviny. V opravdu vzácných případech může dojít i k předávkování. 

Z toho plyne, že i když by vám kotvičník nic udělat neměl, je vhodné se o jeho nasazení nejprve pobavit s vaším ošetřujícím lékařem. Také je důležité ho správně dávkovat. K odměření správné denní dávky stačí číst instrukce, které jsou uvedené na obalu výrobcem. (A je jedno, zda jsou to kapsle, nebo čaje. Nebo něco jiného.)

Jak užívat kotvičník zemní

Kotvičník zemní se nejčastěji přidává do doplňků stravy. Ať už jde o jednodruhový doplněk, nebo takový, který kombinuje i jiné bylinky a látky, vždy si přečtěte, jaké je doporučené denní užívání. A toho se držte.

Maca peruánská a kotvičník zemní

Když mluvíme o kombinaci kotvičníku zemního s dalšími bylinkami, které se spojují s erotikou a sexualitou, nesmíme vynechat macu peruánskou. Maca obsahuje vitamín C, měď, železo, vitamín B6 či mangan. 

Co se týče jejích účinků na lidské tělo, může:

• Zvyšovat libido u mužů i žen
• Podpořit mužskou plodnost
• Zmírňovat potíže, které jsou spojené s menopauzou
• Zlepšovat náladu
• Zlepšovat hospodaření těla s energií

Někteří lidé dokonce macu peruánskou používají během zkouškového období. Na někoho totiž může působit tak, že se lépe učí a více si toho pamatuje. Takže bychom ji mohli zařadit k ženšenu a guaraně.

Co se týče doplňků stravy, pokud si budete nějaký vybírat, je vždy vhodnější sáhnout po takovém, který vám nabídne širší spektrum účinků. I kvůli tomu, že se jednotlivé složky navzájem podporují. Jedním z těch, které obsahují obě tyto bylinky, je FYROSAN KOTVIČNÍK+MACA. Lidé, kteří ho zkusili, ho hodnotí velmi kladně. Takže, pokud budete při používání opatrní, můžete tuhle kombinaci vyzkoušet.

Máte s kotvičníkem zemním, případně s jeho kombinací s macou peruánskou, nějakou osobní zkušenost?

Zdroje informací

https://cs.wikipedia.org/wiki/Kotvičník_zemní – Kotvičník zemní (česky)

https://www.healthline.com/nutrition/tribulus-terrestris – Opravdu kotvičník zemní funguje? (anglicky)

https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-maca-root – Benefity a vedlejší účinky macy peruánské (anglicky)