7 zapeklitých otázek o prsech

Vím, že minulý článek v sexporadně rozebíral (nejenom) ženská prsa ze všech stran, a to doslova. Ale i přesto tato problematika skrývá velkou spoustu někdy úsměvných jindy zcela vážně míněných mýtů. Určitě jste se s nimi už setkali. Možná vám je říkala vaše babička, nebo jste je zaslechli z úst nejlepší kamarádky. Vybrala jsem sedm těch nejčastějších a pokusím se je uvést na pravou míru.

Jsou obě prsa stejně velká?

Zažitý ideál krásy pomrkávající na nás ze stránek ženských časopisů a televizních obrazovek zobrazuje dokonale kulatá, tak akorát vzrostlá, pevná a především stejně velká ženská prsa. Nebudu vám lhát. Většinou za to může dokonale sehraný tým nejrůznějších upravovačů a retušovačů, kteří fotografické snímky malinko pozmění. Tu něco přidají, tam zase uberou… A co nezvládne tlupa upravovačů, dokončí dobře placený plastický chirurg.

Příroda to bohužel zařídila tak, že ženu se stejně velkými prsy na světě nenajdete. Někdy je to rozdíl zcela nepatrný, jindy se může velikost obou prsů lišit třeba i o dvě, tři čísla. Základy nesouměrnosti prsů jsou položeny v období dospívání, kdy prsa rostou různě rychle. Rozdíl se většinou časem víceméně srovná, ale někdy ne. Další změny mohou nastat v období kojení. Větší je obvykle levé prso (snad to nějak souvisí s lepší ochranou srdce), ale není to pravidlem.

Pokud je rozdíl malý, majitelka o něm sice pravděpodobně bude vědět, ale nic se neděje. Rozdíly v řádu půlvelikosti až velikost spraví dobře padnoucí push-up podprsenka, která k sobě prsy přiblíží a rozdílná velikost nebude tak patrná. Pro opravdu výrazně nestejně velká prsa existují pohodlné vyztužené podprsenky se speciálními vycpávkami. A problém je vyřešen!

Za jak dlouho mi narostou prsa?

Tahle otázka napadá především mladší dívky, které bývají frustrované z toho, že jejich kamarádky už alespoň malá prsa mají, a ony jsou vepředu stále placaté jako palačinka. Dnešním dívkám se začínají nalévat prsa průměrně mezi 11-12 rokem. Pod bradavkami se obvykle vytvoří malý hrbolek. Pak se dlouhou dobu nemusí dít nic. Třeba i rok, dva. Mnoho dívek proto panikaří a bojí se, že jim tyhle nepovedené nulky zůstanou už navždy.

Ale růst prsů má dvě fáze. Tu druhou poznáte podle toho, že bradavka a dvorec v jejím okolí začne tmavnout. Pak následuje další fáze růstu prsů, která jim dodá konečný tvar a velikost. Toto období trvá 2-3 roky. Není ale dobré, zjistit si v tomto období dokonale padnoucí velikost podprsenky a držet se jí nadosmrti. Velikost prsů totiž souvisí s množstvím tuku v prsní tkáni, které se může během života měnit. Nejde tu tedy o velikost mléčné žlázy, jak se mnoho žen mylně domnívá. Stačí, aby se ručička na váze zhoupla o pár kilogramů nahoru, a prsa se mohou o něco zvětšit. Ale nemusí. Záleží hlavně na genetických dispozicích k ukládání tuku. Někomu se zkrátka víc ukládá na zadek a někomu na prsa. Ale pozor! Drastické diety v období dospívání mohou mít na tvar a velikost prsů velmi negativní dopad!

Pracovala jsem na krátké brigádě v jednom obchodě se spodním prádlem. Jedna paní po mě chtěla velikost 75B, kterou prý nosí už od puberty. Při zkoušení jsme ale skončili až u 80D. Ale to je spíš extrém, většinou se původně žádaná a koupená podprsenka lišily jen o jednu velikost 😉

Dlužno ještě říct, že puberta a následný vývoj ňader nemusí u každé dívky nastupovat stejně rychle. Některým se první hrbolky objeví už v deseti letech, další si na to samé počkají třeba až do svých patnáctých narozenin. Brzký ani pozdější nástup puberty rozhodně neovlivní  výsledný tvar a velikost poprsí. Pokud vás zajímá, jak na tom budete, zeptejte se své maminky a babiček, v kolika letech jim začaly růst prsa. Není to sice stoprocentní, ale může vám to leccos napovědět.

Pomáhá cvičení zvětšit prsa?

„Když budu pravidelně posilovat prsní svaly, narostou mi větší a pevnější prsa,“ slýchávám často od svých mladých kamarádek. Bohužel, není to tak úplně pravda. Špatná zpráva je, že i kdybyste se v posilovně přetrhly, větší prsa vám zkrátka nenarostou. Ale mám v záloze i dobrou zprávu: díky posilování prsních svalů se prsa zpevní a budou opticky vypadat větší. Takže ve skutečnosti vám sice zůstane stejná velikost podprsenky, ale váš hrudník bude rozhodně vypadat plnější a objemnější.

A jak vlastně prsní svaly správně posilovat? Představím vám tři jednoduché cviky.

Cvik první: Mírně se rozkročte, lehce pokrčte kolena a zpevněte hýždě a břicho. Předpažte a pak pokrčte ruce směrem k sobě a sepněte dlaně před hrudníkem. Teď tlačte dlaně proti sobě. Pořádně. Žádné úlevy. Pomalu napočítejte do osmi a povolte. Zopakujte 5-6. Postupně můžete přidávat až do patnácti opakování.

Druhý cvik se provádí v leže na zádech. Budete k tomu potřebovat dvě činky, nebo dobře uchopitelné PET lahve naplněné asi do poloviny vodou. Položíme se na zem, nohy pokrčíme v kolenou a chodidla položíme na zem. Propnuté ruce s činkami zvedneme nad hlavu, napočítáme do pěti a ruce položíme na zem. Opět opakujeme 5-6x a postupně přidáváme.

Posledním cvikem jsou dobře známé kliky. Klidně si dopřejte „holčičí“ verzi s koleny. O špičky palců na nohou se vážně opírat nemusíte. Lehněte si na břicho a ruce dejte od sebe. Čím dál, tím je to lepší, ale pro začátek začněte v poloze, která je vám pohodlná. Pak se zvedněte nad zem jen pomocí rukou. Nezapojujte ani břišní či hýžďové svaly. Pouze je zpevněte. Neprohýbejte se v zádech ani nevystrkujte zadek. Tím byste si spíš ublížily. Tělo má být v jedné rovině. Zopakujte si zhruba pětkrát (podle toho, jak se cítíte). Postupně přidávejte. Jen tak mimochodem, tělo by mělo celou dobu zůstat ve vzduchu, takže žádné odpočívání na zemi, OK?

Rostou po černém pivu prsa?

Černé pivo patří k oblíbeným potravinám, jejichž pravidelná konzumace má zajistit ženám bujnější poprsí. Ovšem kdyby to bylo tak jednoduché, měly by všechny ženy, které denně potkáváme na ulici, nejmíň trojky, nemyslíte? Ovšem, jak už jsme si řekli, velikost prsou závisí na množství tuku, který se v nich ukládá. A černé pivo prokazatelně povzbuzuje chuť k jídlu. Větší porce = větší množství uloženého tělesného tuku. Takže prsa vám sice narostou, ale spolu s nimi také bříško, zadek, stehna, atd.

Lidová moudrost ovšem mluví i o jiných povzbuzovačích vnadného poprsí. Patří k nim mimo jiné melta, mléko, plnotučné jogurty, masáže prsních svalů či střídání studené a teplé sprchy. Bohužel, doopravdy nefunguje ani jedno. I když na druhou stranu tu poslední radu klidně vyzkoušet můžete. Střídání teplé a studené vody pokožku prsou velmi dobře prokrví a dodá jí hladký a pevným vzhled.

Budu mít po joggingu prsa ala psí uši?

Běh a všechny jeho varianty prý nejsou vhodné pro ženy a dívky, a to obzvláště pro ty obdařené větším obvodem hrudníku. Prsa totiž při běhu různě poskakují, a tím se prsní svaly vytahují a ničí. Také jste už tento mýtus slyšely? Tak si zapište za uši, že je to nesmysl. Při běhu dochází k zvýšenému prokrvování prsních svalů, které se díky tomu posilují.

Má to pouze jedinou podmínku: musíte si koupit kvalitní sportovní podprsenku. Až si ji budete v kabince zkoušet, trochu si v ní zaskákejte. Když se budou prsa vlnit lehce nahoru a dolů (úplnou nehybnost by vám zaručil snad jedině korzet), je to v pořádku. Pokud se vám na hrudníku objeví menší vlnobití, zkuste jinou velikost.

Když se vzruším, vztyčí se mi vždy bradavky?

Vztyčené bradavky ženských prsů jsou pro většinu mužů symbolem sexuálního vzrušení. Ženě, které se bradavky nevztyčí, se prý nelíbí sex, předstírá orgasmus, atd. Je pravda, že u většiny žen a dívek se takto erotické vzrušení projevuje, ale není to pravidlo.

I vzrušená žena může mít prsy měkké a poddajné, které i při orgasmu maximálně trochu zrudnou a ztmavnou. Ničemu to nebrání a sex s takovou ženou není horší ani méně vzrušující. Mimochodem existuje i opačný extrém. Některé bradavky jsou tak citlivé, že jím stačí i lehké zavadění kůže o tričko a okamžitě se vztyčí, což může někdy přivést jejich majitelky do předstíraných rozpaků.

Dlužno ještě říci, že „bradavková erekce“ se nedostavuje jen při pocitech vzrušení. Může ji vyvolat i chlad, stres a mnoho dalších faktorů. Není to tedy žádný spolehlivý signál erotické touhy.

Jsou mužská prsa citlivější než ženská?

Když mluvím o mužských prsou, mám na mysli hlavně bradavky. Co jiného byste také na normálním mužském hrudníku hledali, že? Není tomu tak dávno, kdy se na mužské bradavky jednoduše zapomínalo. Dnes už dobře víme, že se báječně hodí k hrátkám při vzrušivé předehře. Ale že by si svou velikost kompenzovaly mírou dosažitelné vzrušivosti?

Odpověď na tuto otázku není ve skutečnosti tak jednoduchá. Stejně jako ženy mají i muži bradavky různě citlivé. Některým dělá jejich dráždění opravdu dobře, jiní by byli mnohem radši, kdyby se vaše prsty/pusa/jazyk věnovaly něčemu úplně jinému.

Všeobecně se tedy nedá říct, že by muži měli citlivější prsa než ženy. S jejich citlivostí to bude víceméně podobné. Ale pokud se setká výjimečně citlivý muž s téměř nevzrušivou partnerkou (mluvím tady pouze o oblasti prsů), může se lehce stát, že jeho prsa budou opravdu mnohem citlivější, než ta její.

Tak, to by bylo pro dnešek všechno. Jsem moc ráda, pokud jste v článku našli všechno, co jste hledali. Ale pokud ne, nezapomeňte, že je tu ještě naše fórum, kde vám s jakýmkoliv problémem z oblasti sexu opravdu rádi poradíme.